Allergiker-Bettwäsche – erholsamer Schlaf trotz Allergie
Ständiges Niesen, Juckreiz und Atembeschwerden: Eine Hausstauballergie kann die Nachtruhe stark beeinträchtigen. Glücklicherweise muss das aber nicht sein. Denn moderne Milbenschutzbezüge dienen als effektive Allergiker-Bettwäsche. Sie verhindern, dass Milben eindringen und sich vermehren können. Erfahren Sie hier, wie das funktioniert und wie Sie mit den richtigen Bettwaren eine angenehme Schlafumgebung schaffen.
Was ist Allergiker-Bettwäsche?
Als Allergiker- oder Allergie-Bettwäsche werden spezielle Schutzbezüge aus besonders dicht gewebtem Material bezeichnet, die typische Allergene wie Hausstaubmilbenkot zurückhalten und so Allergiebeschwerden minimieren.
Die sogenannten Encasings werden als Zwischenschicht unter der normalen Bettwäsche aufgezogen. Zudem gibt es moderne Kissen und Duvets, die bereits einen integrierten Schutzbezug haben, beispielsweise mit dem NOMITE-Milbenschutz.
Was sind Encasings und wie funktionieren Sie?
Encasings umhüllen Matratze, Kissen sowie Bettdecke und bilden eine physische Barriere gegen Hausstaubmilben. Die Schutzbezüge verhindern das Eindringen der winzigen Tierchen und dämmen auch bereits bestehende Milbenpopulationen ein. Denn durch den feinporigen Stoff gelangen keine abgestorbenen Hautschüppchen mehr in die Matratze. Die Milben erhalten so keine neue Nahrung und können sich nicht vermehren.
Aus welchem Material bestehen Encasings?
Die meisten Encasings werden aus synthetischen Materialien wie Polypropylen, Polyester oder Polyamid hergestellt. Feine Mikrofasern ermöglichen gleichzeitig ein dichtes Gewebe und hohe Atmungsaktivität. So können Milben und Milbenkot kaum hindurchdringen. Wärme und Feuchtigkeit können aber entweichen.
Hausstaubmilben: die winzigen Auslöser der Beschwerden
In der Schweiz leiden rund 6 Prozent der Kinder und Erwachsenen an einer Hausstaubmilbenallergie. Hausstaubmilben sind winzige Spinnentiere, die sich von abgestorbenen Hautzellen ernähren und häufig in Matratzen, Kissen und Bettdecken oder auch anderen Polstermöbeln wie Sofas leben. Der Milbenkot enthält das Eiweiss-Enzym P1, das allergische Reaktionen wie eine verstopfte Nase, juckende oder brennende Augen bis hin zu Atembeschwerden und Asthma auslösen kann.
Hinweis: Klären Sie bei Beschwerden ärztlich ab, ob Sie tatsächlich an einer Milbenallergie leiden. Auch Tierhaare oder Pollen können sich im Bettzeug festsetzen und ähnliche Allergiesymptome auslösen.
Welcher Milbenschutzbezug eignet sich für Matratzen?
Empfehlenswert gegen Hausstaubmilben in der Matratze sind vor allem Encasings. Die Schutzbezüge aus dicht gewebtem Material werden direkt über die Matratze oder den Topper von Boxspring-Matratzen gezogen und mit einem Reissverschluss fest verschlossen – das Fixleintuch wird anschliessend einfach darüber gezogen.
Tipp: Achten Sie bei der Wahl des Milbenschutzbezugs für Ihre Matratze auf atmungsaktives Material. So können Luft und Feuchtigkeit jederzeit zirkulieren und fördern ein angenehmes Schlafklima.
Milbendichter Schutzbezug entdecken
Welche Bettdecken und Kissen sind für Allergiker geeignet?
Für Duvets und Kissen gibt es ebenfalls spezielle Encasings. Doch Sie können hier auch zu Bettwaren greifen, die mit den richtigen Füllungen und Milben-abweisenden Bezügen bereits selbst für Allergiker geeignet sind.
Sinnvoll sind beispielsweise Duvets und Kopfkissen aus synthetischer Microfaser. Die atmungsaktiven Füllungen geben Feuchtigkeit schnell ab und sind normalerweise sehr pflegeleicht, sodass sie problemlos häufiger gewaschen werden können.
Allergiker müssen sich beim Kauf von Bettdecken und Kissen aber nicht auf Kunstfasern beschränken. Daunen- und Federprodukte mit milbendichten Schutzbezügen sind ebenfalls bestens geeignet. In unserem Sortiment finden Sie entsprechende Produkte der Marke NOMITE.
Achten Sie zusätzlich auf folgende Kriterien:
- Hohe Waschtemperaturen: Entscheiden Sie sich als Allergiker für Bettdecken und Kissen, die bei mindestens 60° Celsius gewaschen werden können. Denn Hausstaubmilben können erst bei hohen Temperaturen effektiv entfernt werden. Im Idealfall sind die Bettwaren sogar bei 90° Celsius waschbar.
- Schadstofffreiheit: Mit einer Allergie-Bettwäsche, die Öko-Tex zertifiziert ist, stellen Sie schadstofffreie Materialien sicher. Auch dies kann für Allergiker eine wichtige Rolle spielen.
Tipp: Beim Kauf von Bettwaren hilft Ihnen auch der Hinweis "für Allergiker geeignet".
Spezielle Bettwaren für Allergiker
Welche Bettwäsche ist für Allergiker geeignet?
Für Ihren Schlafkomfort sollte die Bettwäsche in erster Linie weich und temperaturregulierend sein. Doch wussten Sie, dass die Wahl der richtigen Materialien nicht nur Einfluss auf Ihren erholsamen Schlaf, sondern auch auf Allergiesymptome hat?
Diese Eigenschaften sind vorteilhaft:
- Glatte Stoffe: Glatte Oberflächen machen den Milben das Leben deutlich schwerer als Materialien mit mehr Textur. Bei der Wahl Ihrer Bettwäsche sollten Allergiker beispielsweise eher zu Satin greifen, als zu Flanell.
- Waschbar bei hohen Temperaturen: Bei einer Allergie sollten Sie darauf achten, dass die Bettwäsche bei hohen Temperaturen waschbar ist. So ist Seide zwar besonders glatt, aber anspruchsvoll in der Pflege. Reine Baumwolle behält dagegen auch nach häufigem heissen Waschen ihre hohe Qualität.
- Atmungsaktivität: Bettwäsche aus besonders atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle oder Tencel verhindert, dass sich Feuchtigkeit stauen kann. Das ist wichtig, weil Milben ein feucht-warmes Klima bevorzugen.
Tipp: Unser Kundendienst und unser kompetentes Verkaufspersonal in den Filialen berät Sie gerne und zeigt Ihnen, welche Bettbezüge für Sie als Allergiker am besten geeignet sind.
Auch das richtige Bett ist entscheidend
Mit Anti-Milben-Encasings sowie waschbaren Kissen und Decken für Allergiker haben Sie bereits eine gute Grundlage für eine allergenarme Schlafumgebung geschaffen. Doch auch das richtige Bettgestell ist ein entscheidender Faktor. Es sollte eine möglichst gute Luftzirkulation gewährleisten. So wird verhindert, dass sich Feuchtigkeit staut und ideale Lebensbedingungen für Hausstaubmilben entstehen.
Beachten Sie Folgendes:
- Viel Abstand zum Boden: Achten Sie auf einen möglichst grossen Abstand zwischen Bettrahmen und Boden. Geschlossene Betten, Bettkästen oder gar eine direkt auf dem Boden liegende Matratze sind für Allergiker nicht geeignet.
- Keine Stoffe und Polster: Vermeiden Sie ausserdem Boxspringbetten mit Stoffpolsterungen oder andere Bettrahmen mit stoffbezogenen Teilen. Denn auf diesen können sich Staub und Allergene schnell ansammeln. Dazu sind sie schwerer zu reinigen.
Empfehlenswert sind zum Beispiel Betten aus Massivholz oder Metall.
Betten für einen erholsamen Schlaf
Wie oft sollten Allergiker Bettwäsche waschen?
Egal, ob Hausstaubmilbenallergie, Tierhaarallergie oder Pollenallergie – das regelmässige Waschen der Bettwäsche ist für Allergiker essenziell. Wir empfehlen, dass Sie Ihre Bettwäsche einmal pro Woche waschen. Falls das beispielsweise aus zeitlichen Gründen nicht möglich ist, sollten Sie zumindest die Kissenbezüge wöchentlich wechseln. Durch Hautschüppchen und Feuchtigkeit vom Schwitzen sammeln sich hier besonders viele Bakterien an – und der perfekte Nährboden für Milben entsteht.
Die Milbenschutzbezüge sollten Sie hingegen alle 3 bis 4 Monate waschen. Ein zu häufiges Waschen kann die isolierende Zwischenschicht des Materials beschädigen.
Tipp: Wenn Sie Bettdecke und Kissen regelmässig ausschütteln und auslüften, können Sie den wöchentlichen Waschgang auch mal ein paar Tage hinauszögern.
Wie sollte man Allergiker-Bettwäsche waschen?
Waschen Sie Ihre Allergiker-Bettwäsche bei möglichst hohen Temperaturen bzw. bei mindestens 60° Celsius. Nur dann werden Milben und andere Allergene effektiv entfernt. Achten Sie auf das Pflegeetikett – manche Materialien können Sie sogar bei 90° Celsius waschen.
Beim Waschmittel sollten Sie als Allergiker auf chemische Zusätze und künstliche Duftstoffe verzichten. Diese enthalten oftmals optische Aufheller und Bleichmittel, die zu allergischen Reaktionen führen können. Wir empfehlen daher ein Bio-Waschmittel auf Pflanzenbasis. Verzichten Sie ausserdem auf Weichspüler.
Tipp: In unserem Ratgeber finden Sie hilfreiche Tipps und Tricks, wie Sie Bettwäsche richtig waschen.
Weitere Tipps für eine erholsame Nacht trotz Allergie
Wenn Sie für Matratze, Kissen und Bettdecke spezielle Milbenschutzbezüge verwenden und ausschliesslich Anti-Allergie-Bettwäsche kaufen, die bei mindestens 60° Celsius waschbar ist, lassen sich Beschwerden deutlich reduzieren.
Dazu gibt es weitere einfache Tipps und Tricks, um eine angenehme Schlafumgebung zu fördern. So können Sie wieder ungestört schlafen und sich erholen:
- Häufig lüften: Ein trockenes Schlafklima ist das A und O. Lüften Sie das Schlafzimmer dreimal am Tag für etwa 5 bis 10 Minuten. Bettdecke und Kissen sollten Sie morgens ebenfalls auslüften.
- Matratze regelmäßig wenden: Achten Sie darauf, dass die Matratze genügend belüftet wird, indem Sie für ein geeignetes Bett mit Abstand zum Boden sorgen. Dazu wenden Sie die Matratze in regelmässigen Abständen.
- Weniger ist mehr: Achten Sie auf eine schlichte Zimmereinrichtung und vermeiden Sie wenn möglich Textilien wie Teppiche oder Vorhänge. Diese sind oftmals Staubfänger und Milben können sich einnisten.
Hinweis: Klären Sie ausserdem ab, ob Sie überhaupt oder ausschliesslich auf Hausstaubmilben allergisch sind. Möglicherweise reagieren Sie auch auf andere Allergene wie Tierhaare oder Pollen.
Bettwäsche für Allergiker geeignet
Häufige Fragen rund um Allergiker-Bettwäsche
Welche Allergiker-Bettwäsche ist die beste?
Achten Sie als Allergiker bei Ihrer Bettwäsche vor allem auf glatte, fest gewebte Stoffe, die sich bei möglichst hohen Temperaturen waschen lassen. Hochwertige Baumwoll-Bettwäsche ist beispielsweise gut geeignet. Verwenden Sie ausserdem Kissen und Decken für Allergiker, die mit Milbenschutzbezügen ausgerüstet sind. Ihre Matratze beziehen Sie am besten mit einem zusätzlichen Encasing.
Zahlt die Krankenkasse Allergiker-Bettwäsche?
In der Schweiz gehören milbendichte Schutzbezüge und andere Bettwaren für Allergiker nicht zu den Pflichtleistungen der Grundversicherung. Manche Versicherungen übernehmen aber einen Teil der Kosten für Encasings. Damit eine Kostenübernahme möglich ist, benötigen Sie normalerweise ein ärztliches Rezept mit der Diagnose Hausstaubmilbenallergie und die Rechnung für den Kauf der Allergiker-Bettwäsche. Informieren Sie sich am besten direkt bei Ihrer Versicherung.
Wofür ist Milbenschutz bei der Matratze wichtig?
Matratzen bieten Hausstaubmilben ideale Lebensbedingungen: ein feucht-warmes Klima und reichlich Nahrung durch menschliche Hautschuppen. Encasings, also Milbenschutzbezüge, bilden eine Barriere, die deutlich weniger Milben, Milbenkot und Hautschüppchen hindurchdringen lässt.
So kommen Schläfer weniger in Kontakt mit Allergenen. Gleichzeitig wird bestehenden Milbenpopulationen die Nahrungszufuhr abgeschnitten. Beschwerden werden auf diese Weise gelindert. Zudem kann Milbenschutz bei familiärer Vorbelastung als präventive Massnahme sinnvoll sein.